Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2019
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57,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 115,24g | Prot: 86,73g | Carbs : 11,25g.
Pequeno Almoço: Vinagre (Cidra), Sumo de Limão, Abatanado. Almoço: Jubileu Chocolate Plus Noir 85%, Ovo, Carne de Vaca Picada (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). Jantar: Seia Queijo Ovelha Curado, Azeite Extra-Virgem, Alface, Frango Assado. Snacks/Outros: Saber Saloio Torresmo Pipoca, Seeberger Castanha do Brasil, Abatanado, Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Bolacha pepitas chocolate. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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