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2147 kcal
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Líp: 87,08g | Prot: 106,17g | Carbs : 235,62g.
Pequeno Almoço: Tangerina, Tesco Everyday Value White Sliced Bread, Chá Verde, McDonald's Scrambled Eggs. Almoço: Tesco Fusilli, Chicken Drumstick Meat and Skin, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Winiary Mayo, Tesco Grated Carrot, Lettuce. Jantar: Continente Bacalhau com Natas. Snacks/Outros: Honey, Prozis Peanut Butter, Oatly Oat Milk, Waitrose Love Life Sunflower Seeds, Bananas, White Rice Flour, ovo linhaça, Cappuccino. mais...
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Histórico de Peso de tan.24
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