Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2019
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55,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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862 kcal
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Líp: 26,55g | Prot: 60,98g | Carbs : 96,92g.
Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. Almoço: Pão Branco, Lidl Queijo Fatia Light, Sopa de Legumes. Jantar: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Alface de Folha Verde, Arroz Frito sem Carne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Queijo de Cabra, Morangos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de maiadania123
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