Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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57,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1458 kcal
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Líp: 114,41g | Prot: 79,06g | Carbs : 27,63g.
Pequeno Almoço: Mimosa Manteiga com Sal, Celeiro Óleo de Coco. Almoço: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho, Perna de Frango, Abacate, Brócolos, Montiqueijo Cesto 3 Queijos. Jantar: Prozis Manteiga de Amendoim, Morangos, Abacate, Pura Vida Farinha de Linhaça, Quamtrax Nutrition Collagen, Panquecas keto com queijo creme. Snacks/Outros: Prozis Manteiga de Amendoim. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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