|
|
1801 kcal
|
Líp: 92,51g | Prot: 100,46g | Carbs : 150,86g.
Pequeno Almoço: Натуральный Сыр, Чернослив, Salutem Linhaça Dourada. Almoço: Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Руккола, Salmão Fumado, Спагетти из Цельной Пшеницы . Jantar: Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Pingo Doce Agrião, Руккола, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Andechser Natur Kefir, Cem Porcento Farelo de Aveia, Бразильские Орехи, Виноград, Арахис, Груша. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|