Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2019
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72,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Líp: 152,45g | Prot: 116,01g | Carbs : 18,00g.
Pequeno Almoço: Café Expresso, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Óleo de Coco, Ovo. Almoço: Café Expresso, Nata Fresca Extracremosa, Queijo Fresco de Cabra. Jantar: Chocolate Negro Ecuador 70% Cacau com Framboesa, Tomates, Frango Assado. Snacks/Outros: Café Expresso. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiago.machacaz
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