|
|
2027 kcal
|
Líp: 53,35g | Prot: 153,88g | Carbs : 222,52g.
Pequeno Almoço: Peito de Peru(sem Pele, Cru), Batata Inglesa Cozida. Almoço: Peito de Peru(sem Pele, Cru), Batata Inglesa Cozida. Jantar: Peito de Peru(sem Pele, Cru), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Iglo Hambúrguer Carne de Vaca, Bimbo Pão Burger, Iglo Hambúrguer Carne de Vaca, Adélie Colosse Gelado de Baunilha e Amêndoas, Batata Inglesa Cozida. mais...
|
|
2242 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Cardio - 1 hora e 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RicardoBel
|