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260 kcal 🤗
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1181 kcal
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Líp: 47,27g | Prot: 57,76g | Carbs : 135,81g.
Pequeno Almoço: Framboesas, Figos, Banana, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Continente Queijo Fresco Light. Almoço: Nêspera, Azeite, Ovo Frito, Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Vagem Cozida, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bísaro Enchidos de Porco Bísaro. Jantar: Cenouras Cozidas, Corações de Alcachofras em Óleo, Vagem Cozida, Carne de Vaca do Acém (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Esparguete (Cozido). Snacks/Outros: St. Dalfour Rapsódia de Fruta Cerejas Pretas, Continente Equilibrio Skyr Natural, Continente Miolo de Amêndoa Torrada. mais...
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Histórico de Peso de Yra Maya
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