Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2019
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 57,89g | Prot: 113,56g | Carbs : 218,35g.
Pequeno Almoço: Continente Sementes de Girassol , Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Delta Café Solúvel , Mimosa Leite Magro, Continente Sementes de Chia . Almoço: Arroz Branco, Carne de Porco Assada. Jantar: Carne de Porco, Milaneza Esparguete. Snacks/Outros: Continente Sementes de Papoila. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marianapontes114
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