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A merendar y para el gym!!!💪🏻🚴♀️
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1336 kcal
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Líp: 65,62g | Prot: 81,62g | Carbs : 116,40g.
Pequeno Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural, Café con Leche Descremada. Almoço: Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Procavi Chuleta de Pavo al Ajillo, Hacendado Pincho de Pollo. Jantar: Patatas Cocidas, DIA Atún Claro al Natural, Huevo, Aceite de Oliva, Tomates Rojos. Snacks/Outros: Nueces, Kiwi, Manzana. mais...
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2342 kcal
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Exercício:
Hombro y abss - 1 hora e 3 minutos, Spining - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 27 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elirapallo
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