Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2019
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56,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 73,74g | Prot: 102,91g | Carbs : 48,72g.
Pequeno Almoço: Pão de Deus, Café Expresso. Almoço: J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Vitela, Primor Manteiga com Sal, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Continente Feijão Verde Redondo. Jantar: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Outros: Bolo chocolate lowcarb. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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