Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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652 kcal
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Líp: 34,34g | Prot: 45,32g | Carbs : 15,76g.
Pequeno Almoço: Ovo, Chucrute Cozido, Terra Nostra Queijo Fatiado, Pingo Doce Fiambre da Perna Extra, Abatanado. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Cémoi Extra Dark Chocolate 90% Cocoa, Primor Manteiga com Sal, Continente Couve de Bruxelas Congelada, Continente Feijão Verde Redondo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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