|
- 13,3kg
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 15,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
370 kcal
|
Líp: 13,26g | Prot: 10,26g | Carbs : 53,07g.
Jantar: Pingo Doce Massa Integral, Pingo Doce Leite de Coco, Maçãs, Espinafre, Continente Cenoura, Continente Grão de Bico Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RRSFC
|