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2026 kcal
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Líp: 57,61g | Prot: 142,71g | Carbs : 228,80g.
Pequeno Almoço: Café Descafeinado, Café Expresso, Nestlé Kvarg Coconut. Almoço: Café Descafeinado, Café Expresso, Laranjas, Repolho Verde Cozido, Bacalhau. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light 8Kcal, Lidl Flocos de Aveia, Milbona Iogurte Grego Natural. Snacks/Outros: Chá (Infusão), Continente Cereais Fibra Flakes, Milbona Bebida de Aveia, Cem Porcento Marinheiras Sem Sal, Nestlé Kvarg Framboesa. mais...
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468 kcal
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Exercício:
RPM - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Guedess
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