851 kcal Líp: 21,89g | Prot: 73,42g | Carbs : 85,25g.   Pequeno Almoço: Continente Cereais Fibra Flakes, Danone Iogurte Natural. Almoço: Tomates, Arroz Branco, Atum em Óleo (Enlatado), Pimentões Vermelhos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso. mais...

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