Jornal de joaofran80, 02 fev 20

Alimentação carnívora dia 692: bife do acém de vaca, bife do cachaço de porco preto, uma omelete gigante, pudim carnívoro (tutano crú) e um café com uma gema, natas, gelatina e natas. Hoje também comi 2 vezes, ao PA foi o mesmo sem a omelete e o tutano. No treino, quase quase a superar os 160 kg de agachamento, uma meta que quero (E VOU!) atingir até 8 de Fevereiro, dia em que entro nos "entas" eheheh^^