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70,55
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70,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 41,60g | Prot: 179,16g | Carbs : 232,53g.
Pequeno Almoço: Continente Caramelo Liquido, Maçã, Continente Milho para Pipocas, Canela, Dovo Clara de Ovo. Almoço: Continente Milho para Pipocas, Heinz Barbecue Sauce, Espinafre, Graciete Sopa de Agrião, Espinafre, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango, Mexifoods Tortillas de Trigo. Jantar: Próvida Goma Guar, Continente Leite Magro Equilíbrio, Continente Iogurte Natural, Prozis 100% Whey Prime, Morangos. Snacks/Outros: Belbake Cacau Puro sem Açúcar, Prozis 100% Whey Prime, Frutafit Inulina, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Continente Milho para Pipocas, Prozis 100% Whey Prime, Continente Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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