Almoco de Domingo. Estava optimo! 🙂

1028 kcal Líp: 29,59g | Prot: 50,85g | Carbs : 144,45g.   Pequeno Almoço:  Kiwi, Nespresso Café Expresso, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral,  Iogurte Natural. Almoço:  Salada Verde Mista, Bacalhau à Brás. Jantar: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Santiago Queijo Fresco Magro,  Sopa de Feijão Verde. Snacks/Outros: Cem Porcento Bolachas Marinheiras Chia, Maçãs Gala, Pura Vida Bolachas de Arroz Integral sem Sal, Iogurte Natural, Maçãs Gala. mais...

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Histórico de Peso de Ana Rita 07


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