Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2028 kcal
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Líp: 30,86g | Prot: 150,26g | Carbs : 302,38g.
Pequeno Almoço: Olá Calippo, HSN Syrup Caramel, Maçã, Dovo Clara de Ovo, Bimbo The Rustik Bakery. Almoço: Lay's Forno, Melancia, Continente Espinafre Baby Leaf, Cogumelos, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. Jantar: Melancia, Morangos, Cogumelos, Cenouras, Continente Espinafre Baby Leaf, Dovo Clara de Ovo, Gema de Ovo, Mexifoods Tortillas de Trigo. Snacks/Outros: HSN Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Chocolate-Peanut Butter), Pb2 Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Frutafit Inulina, Maçã, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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