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🍓 é uma ótima escolha para quem pretende perder ou manter peso. ↓ calorias ↑ fibra ↑ saciedade. Dá para comer um barril cheio, que as calorias não são muitas! A não ser que acredites que o açúcar engorda ou impede o emagrecimento. Se te baseias nessa fé, então foge, foge muito depressa!
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2008 kcal
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Líp: 21,99g | Prot: 172,32g | Carbs : 306,05g.
Pequeno Almoço: Banana, HSN Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Chocolate-Peanut Butter), Pb2 Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Frutafit Inulina, Morangos, Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Myprotein Impact Whey Isolate, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. Almoço: HSN Garlic, Tomates Cereja, Batata Doce, Cogumelos, Carne do Peito de Frango. Jantar: Melancia, Dia Iogurte Natural, Continente Frutos do Bosque Congelados, HSN Syrup Caramel, Bimbo The Rustik Bakery, Dovo Clara de Ovo. Snacks/Outros: Banana, Morangos, Continente Espinafre Baby Leaf, Courgette, Abóbora, Cenouras, Salsa, Tomates, Courgette, Salsa, Continente Espinafre Baby Leaf, Tomates, Cenouras, Abóbora. mais...
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