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Indian food 🥘💛
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740 kcal
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Líp: 21,64g | Prot: 31,36g | Carbs : 114,11g.
Pequeno Almoço: Continente Coco Ralado, Prozis Sementes de Chia, Granola Caseira, Banana, Shoyce Bebida de Coco, Native Açaí + Guaraná. Almoço: Espinafre, Cebolas, Arroz Branco (Longo, Cozido), Peito de Frango. Snacks/Outros: Nectarinas, Vieira de Castro Bolacha Integral com L-Carnitina. mais...
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1498 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 23 minutos, Agachamento - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Luanamariacar12
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