Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1710 kcal
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Líp: 84,41g | Prot: 94,70g | Carbs : 147,18g.
Pequeno Almoço: Terra Nostra Leite Magro, Myprotein Active Women Diet Blend, Meia de Leite, Aveia. Almoço: Continente Mousse de Chocolate, Tomates, Azeite, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde, Arroz Branco, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca, Sopa de Legumes. Jantar: Ovo Mexido, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Continente Iogurte Grego Natural, Myprotein Virtue Bar, Myprotein Active Women Diet Blend. mais...
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2476 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 57 minutos, Descansar - 17 horas e 49 minutos, Dormir - 5 horas e 14 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andrea.carreiro
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