Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2106 kcal
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Líp: 30,45g | Prot: 199,64g | Carbs : 275,92g.
Pequeno Almoço: Gresso Leite Magro, Morangos, HSN Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Chocolate-Peanut Butter), Frutafit Inulina, HSN Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Chocolate-Peanut Butter), Frutafit Inulina. Almoço: Banana, Pingo Doce Espinafre Baby Leaf , HSN Barbecue Sauce, Tomates, Cogumelos, Carne do Peito de Frango, Mexifoods Tortillas de Trigo. Jantar: Morangos, Camarão Cozido. Snacks/Outros: HSN Syrup Caramel, Maçã, Dovo Clara de Ovo, Bimbo The Rustik Bakery. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diogo Ventura
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