A quebrar jejum (+22H)

421 kcal Líp: 13,24g | Prot: 40,20g | Carbs : 37,10g.   Pequeno Almoço: Nespresso Café Expresso. Jantar:  Tomates, Saloio Requeijão Cabra, Atum em Óleo (Enlatado),  Ananás,  Salada Verde Mista. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...
1881 kcal Exercício: Dormir - 8 horas, Descansar - 16 horas. mais...

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Comentários  
Se sabe.... 😏 
06 jul 20 por membro: ribes_7

     
 

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