Jornal de Diogo Ventura, 29 jul 20

Se comer disto ou daquilo engordasse, eu era obeso. Mas como não é, como disto e daquilo o ano inteiro. Mantenho o meu peso sob controlo o ano inteiro porque mantenho o balanço energético sob controlo. Simples!

Tosta Anabólica Francesa Pré-Treino

450 Kcl
P 33
H 64
G 5
Fibra 13

---

2000 kcal

Líp: 29,20g | Prot: 164,58g | Carbs : 275,84g.   Pequeno Almoço: HSN Syrup Caramel, Bimbo The Rustik Bakery, Dovo Clara de Ovo, Morangos. Almoço: Dia Polpa de Tomate, Mexifoods Tortillas de Trigo, Continente Milho Doce, Cebolas, Cogumelos,  Carne do Peito de Frango. Jantar: Maçã, Prozis Real Whey 100% (Caramel Pudding), Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro, Prozis Real Whey 100% (Caramel Pudding), Próvida Goma Guar, Milbona Queijo Fresco Batido 0%, Boca Doce Pudim Chocolate, Gresso Leite Magro. Snacks/Outros: HSN Brazil Sauce, Popcorn Kernels, HSN Manteiga de Amendoim Desnatada em Pó, Prozis Real Whey 100% Whey Protein (Chocolate-Peanut Butter), Boca doce chocolate, Frutafit Inulina, Calvé Maionese Magra, Continente Milho Doce, Tomates Cereja, Continente Pickles em Vinagre, Dia Espinafres em Folha, Carne do Peito de Frango. mais...