Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Líp: 47,17g | Prot: 69,41g | Carbs : 103,19g.
Pequeno Almoço: Continente Mini Tostas, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Mangas. Almoço: Iglo Veggie Bowls com Quinoa. Jantar: Perna de Frango, Continente Esparregado. Snacks/Outros: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Limiano Queijo Fatiado, GutBio Iogurte com Muesli. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moi.74
|