Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 30,70g | Prot: 33,45g | Carbs : 86,08g.
Almoço: Pingo Doce Atum Posta em Óleo de Girassol, Pingo Doce Feijão Frade. Snacks/Outros: Gullón Digestive Muesli , Push Pop Candy. mais...
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1404 kcal
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Exercício:
Beginner fat loss workout - 19 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laura.a.costa
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