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1036 kcal
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Líp: 14,18g | Prot: 56,11g | Carbs : 174,56g.
Pequeno Almoço: Prozis Sementes de Chia, Banana, Mimosa Iogurte Aroma, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos. Jantar: Cenouras Cozidas, Feijão Vermelho, Ervilhas Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Pão do Museu Pão de Centeio, Vieira de Castro Bolacha Maria, Uvas. mais...
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111 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de alexandrapereira1101
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