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2 huevos, 40 g de jamon, 15 de nueces y cafe solo larguiiiisiiimooo con sacarina! Desayuno bajo de hidratos 👏🏻👏🏻vamos a por el jueves familia 💪🏻😚
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1367 kcal
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Líp: 103,34g | Prot: 84,65g | Carbs : 32,00g.
Pequeno Almoço: Huevo, Nueces, Serrano Jamón Serrano. Almoço: Aguacate, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahorias Pequeñas. Jantar: Aguacate, Aceite de Oliva, Huevo, Tomates Rojos, DIA Atún Claro al Natural, Zanahoria. Snacks/Outros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Abss on fire 🔥 - 1 hora, Hombro y abss - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elirapallo
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