Jornal de shrinkingmyfatarse, 01 nov 20

Light Snack

100 gr pepino
120gr sardinhas de lata

120kcal

1299 kcal Líp: 55,48g | Prot: 79,51g | Carbs : 122,38g.   Pequeno Almoço: Broccoli, Guloso Concentrado De Tomate, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Potato, Pingo Doce Beterraba Cozida, Avocado, Matinal Queijo Fresco Magro, Izidoro Salsichas De Aves (Sal Reduzido) , Egg. Almoço: Bom Petisco Sardinhas em Tomate , Cucumber, Nesquik Chocolate em Pó. Jantar: Milk. Snacks/Outros: PB2 PB2 Powder Peanut Butter, Continente Banana, Snickers Snickers. mais...

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