Jornal de Succubae, 17 nov 20

Pues resto con resto la cena de hoy jajaja... Ternera y Sopa de Cocido con Acelgas. Buen provecho y buenas noches.

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839 kcal

Líp: 19,08g | Prot: 100,78g | Carbs : 65,15g.   Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro con Avellanas Enteras, Prozis Oatmeal + Whey Protein Peanut Butter, Hacendado Semillas de Chia, Manzana Roja, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almoço: Judías Verdes, Cebollas Dulces, Tomates Rojos, Patata, Salmón. Jantar: Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada, Gallo Fideo N°0, Hacendado Vacuno a Tacos. Snacks/Outros: RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Whey + Proteínas Vainilla, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Decathlon Whey Protein Vainilla, Manzana Roja, Maizena Harina de Maiz, Mercadona Claras de Huevo. mais...

1574 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...