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Banana com aveia, muesli e chia um pequeno almoço e pre treino delicioso
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2349 kcal
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Líp: 73,65g | Prot: 45,14g | Carbs : 394,55g.
Pequeno Almoço: Prozis Sementes de Chia, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Banana, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos. Almoço: Kiwi, Muesli (Frutos Secos e Nozes), Kiwi, Maçã. Snacks/Outros: Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate, Continente Mini Tostas, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pão de Mistura, Tangerinas. mais...
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77 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Lento) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Histórico de Peso de alexandrapereira1101
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