Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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58,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 69,47g | Prot: 81,89g | Carbs : 37,63g.
Pequeno Almoço: Prozis Peptiplus Collagen, Café (Infusão), Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Mimosa Manteiga com Sal. Almoço: Azeite Extra-Virgem, J. D. Gross Chocolate 85%, Azeitonas Verdes, Continente Alho Francês Cortado, Ovo, Continente Paloco Desfiado. Jantar: Lacasa Chocolate 85% Cacau, Pitéu Filetes de Anchovas em Azeite, Ovo, Azeitonas Verdes, Abacate, Pitéu Mexilhões Em Escabeche. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rakelisy
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