|
405 kcal 🙅🏼♀️
|
2145 kcal
|
Líp: 85,84g | Prot: 79,93g | Carbs : 207,82g.
Pequeno Almoço: Continente Sementes de Chia, Mimosa Leite Meio Gordo, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Grossos, Continente Queijo Fresco Light, Continente Banana, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. Almoço: Peras, Continente Espinafres Salteados com Alho, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Knorr Sopa Tailandesa . Jantar: Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Cenouras, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Repolho Verde Cozido. Snacks/Outros: Bolo Rei, Figo Seco, Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Pão de Centeio , Lidl Queijo Quark. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yra Maya
|