|
Ayuno hoy también!! Cómo no jaja mas con el día que es!! Te de medio litro .. a entrenar hombro y a seguir limpiando que esta noche la cena de toda la familia es en mi casa 😀
|
293 kcal
|
Líp: 19,30g | Prot: 24,39g | Carbs : 6,41g.
Pequeno Almoço: Té (Infusión). Almoço: Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Aguacate. mais...
|
|
2249 kcal
|
Exercício:
Andar - 30 minutos, Entrenamiento Hombro - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elirapallo
|