Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2020
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106,5 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Líp: 76,76g | Prot: 143,40g | Carbs : 54,76g.
Almoço: Azeite Extra-Virgem, Azeitonas, Continente Grão de Bico Cozido, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Bacalhau Cozido. Jantar: Almôndegas de Carne de Porco. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paitio
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