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1599 kcal
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Líp: 101,36g | Prot: 124,66g | Carbs : 99,89g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Leite Magro, Nescafé Café, Aurada Tortitas de Arroz, Pingo Doce Leite Magro, Continente Ovo S, Quaker Aveia . Almoço: Milsani Manteiga , Continente Cenoura, Tomates, Continente Batata Doce Cozida, Continente Brócolos Congelados, Pingo Doce Ovo M. Jantar: Aldi Queijo Gouda, Continente Azeitonas Mistas, Pingo Doce Ovo M, Alva Sardinha em Azeite, Pingo Doce Grão de Bico Cozido. Snacks/Outros: Continente Ovo M, Continente Cenoura, Mercadona Semillas , Pingo Doce Iogurte sem Lactose, Banana, Manzana Golden. mais...
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Histórico de Peso de EmyQuez
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