|
|
3531 kcal
|
Líp: 152,09g | Prot: 165,72g | Carbs : 386,60g.
Pequeno Almoço: Мёд, Whole Earth Crunchy Original Peanut Butter, Овсяные Хлопья, Клубника, Seriously Strong Cheddar Cheese, Жареное Яйцо, Малина, Банан, Слайсы, Tesco Semi-Skimmed Milk, Голубика. Almoço: Овощи Гриль, Rummo Fusilli, Чеснок, Yeo Valley Fat Free Natural Probiotic Yogurt, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Seriously Strong Cheddar Cheese. Jantar: Хлеб Цельнозерновой, Осьминог, Арбуз, Чернослив, Орехи Кешью, Киви, Красное Яблоко, Миндаль, Yeo Valley Fat Free Natural Probiotic Yogurt. Snacks/Outros: Орехи Кешью, Слайсы, Банан, Drink Me Chai Turmeric Latte, Green & Black's Organic Dark Chocolate 70% Cocoa, Английский Грецкий Орех, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|