Merienda tal Gym! Toca hombro 💪🏻💪🏻

1278 kcal Líp: 67,45g | Prot: 76,58g | Carbs : 95,58g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Pan Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Tomates Rojos, Zanahoria, Verdifresh Lechuga Iceberg. Jantar: Queso Gouda, Pan Integral, Maria Natura Hamburguesa de Pollo al Queso Azul Marianatura, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Zanahoria. Snacks/Outros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Capitán Maní Crema de Cacahuete Suave, Lidl Tortitas de Arroz. mais...
2141 kcal Exercício: Spining - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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