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Bom Dia!
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2517 kcal
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Líp: 70,68g | Prot: 170,66g | Carbs : 307,35g.
Pequeno Almoço: Bimbo Pão Integral , Dulano Bacon, Pingo Doce Ovo M, Continente Flocos de Aveia Fina. Almoço: Tomates, Cenouras, Brócolos, Peito de Peru(sem Pele, Cru), Pato Real Arroz Carolino Extra Longo. Jantar: Abacate, Espinafre, Alface de Folha Verde, Tomates, Gallo Azeite, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango. Snacks/Outros: Maçã, Continente Equilibrio Iogurte Magro Natural, Prozis Whey Protein Fusion Strawberry, Continente Molho Maionese com Alho, Porsi Fiambre da Perna Extra, Paturages Queijo Fundido Cheddar, Bimbo Pão Integral . mais...
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Histórico de Peso de RicardoBel
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