|
|
2253 kcal
|
Líp: 108,08g | Prot: 135,20g | Carbs : 197,39g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Tesco Ricotta, Клубника, Малина, Голубика, Asda Semi-Skimmed Milk, Schullo Oats. Almoço: Клубника, Малина, Авокадо, The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Руккола. Jantar: Оливковое Масло, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Рис Вареный, Авокадо, Руккола. Snacks/Outros: Арбуз, Tesco Ricotta, Кокос, Bounce Peanut Protein Ball, Asda Semi-Skimmed Milk, Чернослив, Красное Яблоко, Орехи Кешью, Орех Пекан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de wangxue19
|