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Toda la semana ayuno 16:8. 120g yogur griego, una fresa 15g de nueces y clase de ciclo hoy,pecho y bíceps Gym 🏋🏻♀️
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577 kcal
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Líp: 41,19g | Prot: 39,14g | Carbs : 13,85g.
Jantar: Tomates Rojos, Solomillo de Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Outros: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces, Fresas. mais...
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2214 kcal
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Exercício:
Spining - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Elirapallo
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