1213 kcal Líp: 79,08g | Prot: 83,75g | Carbs : 36,31g.   Almoço: Ovo Cozido, Carne de Porco, Pingo Doce Azeite, Alho, Grelos. Jantar: Pingo Doce Queijo Flamengo, Atum em Óleo (Enlatado), Continente Grelos Salteados com Alho. Snacks/Outros: Amêndoas de Chocolate, Maçã, Nespresso Café Expresso, Nespresso Café Expresso. mais...

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