Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Líp: 55,48g | Prot: 71,42g | Carbs : 35,83g.
Pequeno Almoço: Café (Infusão). Almoço: Azeite, Tomates, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Dourada, Ovo Cozido. Jantar: Abacate, Nozes de Nogueira, Amêndoas, Continente Iogurte Grego Natural, Mimosa Iogurte sem Lactose Natural Açucarado. Snacks/Outros: Abacate, Dovo Clara de Ovo, Ovo. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rakelisy
|