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601 kcal
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Líp: 21,81g | Prot: 71,10g | Carbs : 34,36g.
Almoço: Batata Doce, Tomates, Queijo de Cabra, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Cogumelos, Brócolos, Chá Verde. Snacks/Outros: Danone Yopro Coconut. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
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