1019 kcal Líp: 74,33g | Prot: 50,87g | Carbs : 44,31g.   Almoço: Azeite, Bife ou Costeleta de Porco, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Continente Queijo Flamengo Fatias, Continente Cogumelos Salteados, Guacamole, Sopa de Legumes. Snacks/Outros: Nespresso Café Expresso. mais...

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