|
|
659 kcal
|
Líp: 24,10g | Prot: 47,95g | Carbs : 55,85g.
Jantar: Royal Gelatina Morango, Bife ou Costeleta de Porco, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Cigala Arroz Integral com Quinoa, Strogonoff de Frango, Milhafre Queijo Açoriano Fatias, Fiambre de Peru. mais...
|
|
2255 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 6 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhada - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnaMariaAmorim
|