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O pequeno almoço de hoje foi a pensar num pre treino de pernas. Anda à volta das 300 calorias.. acompanhei com bebida vegetal e café. Boa quarta feira a todos! ❤️
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835 kcal
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Líp: 40,87g | Prot: 55,21g | Carbs : 66,59g.
Pequeno Almoço: Crepe proteico. Almoço: Abacate, Cogumelos, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. mais...
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1653 kcal
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Exercício:
Leg Day - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de andreiagabri
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