915 kcal Líp: 38,81g | Prot: 53,01g | Carbs : 39,53g.   Pequeno Almoço: Danone Corpos Danone + Proteína Maracujá e Chia. Almoço: Vinho Branco de Mesa, Farinheira, Castanha, Carne de Porco do Lombo Assada, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos, Azeite Extra-Virgem, Alho, Cogumelos. mais...
3999 kcal Exercício: Limpeza - 2 horas, Lavar Loiça - 1 hora e 30 minutos, Caminhada - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...

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