Jornal de patriciaamlopes6, 04 mai 21

O jantar de sempre ✨ sopinha boa

923 kcal Líp: 32,09g | Prot: 42,40g | Carbs: 122,27g.   Pequeno Almoço: Pachamama Pão Ancestral sem Trigo, Abacate, Ovo Frito sem Gordura, Prozis Manteiga de Amendoim, Tâmara. Almoço: Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca), Pingo Doce Feijão Frade, Auchan Broculos, Cenouras, Uvas. Jantar: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Banana Bread, Ananás, Nestlé Kvarg Baunilha, Granola Caseira. mais...
1513 kcal Exercício: Cardio - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
Janta apenas sopa? 
04 mai 21 por membro: sara.cândido
Normalmente sim, caso não me sinta saciada como uma peça de fruta ☺️ 
04 mai 21 por membro: patriciaamlopes6
Era o que eu devia fazer... 😊 
05 mai 21 por membro: sara.cândido

     
 

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